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2021-12-09 16:35:00
自分の中にスペースを
気付けば12月に入り、年の瀬感を感じないままぼんやり過ごしている。
有り難いことに妊娠も来週で無事臨月に突入。
腎臓の方も悪化することなく経過してくれている。
お腹の張りや疲労感で生活のスピードは大きくスローダウンしている。
今は、深く思考を巡らすこともなく、言葉軽く言ってしまえばぼんやりと、その時の感覚の流れにしたがってゆるりと過ごしている。
ちょうどさきほど、先月のヨガのティーチャートレーニングの録画を観ていた。
その中で、プラーナ(エネルギー)を育てるには、自分の中に"スペース"を持つことが大切と。
ああ、そうだ。まさに、今、私はこの時間を通して、自分の中のスペースを拡大させているのだ。
教えが今の自分と重なって、妙にしっくりきた。
あと1ヶ月弱、赤ちゃんが誕生するまでは、このままゆったりと過ごそうと思う。
自分の中ににスペースを育んでいこう。