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2021-12-27 07:38:00
足りないのは、正しい理解
入院中、周りの環境や今後のあれこれを思案したりして、次第に気分がイライラしだし、"怒り"が顔をだすこともあった。そうゆうことは、2つも3つも重なって私をイライラさせることが多い。
だけど今回、少し冷静になったとき、ふとしたタイミングで、私をイライラさせていた事象は私の誤解から生じたものと、私が原因をつくっていたものだった、ということがわかった。
良い感情もマイナスな感情も、すべて自分のマインドが生み出す。
足りなかったのは、"正しい理解"。
まさにヨガの教えの中で最大の問題とされるAvidya(無明)の中にわたしはいたのだということ。
ヨガの教えで、とても重要とされること。
あれほど頭ではわかっていたのに。
そして、正しい理解ができると、たいていの事象から、自分のエゴに気づきなさい、との教えを得られたり、他者を思いやる心が生まれる、という経験。
そしてそれらは、私自身を良いエネルギーで満たしてくれるということ。
今回私が得た学び。