当日のお持ち物

ヨガマットはこちらでご用意いたしますが、ご自分のものをお使いになりたい場合はお持ちいただいても構いません。

動きやすい服装でお越しください。特に女性は胸元や腰部分が十分カバーできるものの着用をおすすめします。

汗を拭くタオル、水分補給できる飲み物をお持ちください。