京都府生まれ。両親の仕事の関係でその後の幼少期を茨城県で過ごし、小学2年から深谷市へ移る。

立教大学法学部在学中に中国語に興味を持ち、現地留学を経験。大学卒業後は上海現地IT起業にて通訳兼営業アシスタントとして働く。

体調不良にて帰国後、人と直接触れ合う仕事がしたいと、2013年3月理学療法士免許取得。同年より、現在まで病院リハビリや訪問リハビリに従事。

結婚し2児を出産後、身体的、精神的な不調に悩み、地元のヨガスタジオに通い始めたことがきっかけとなり、ヨガの奥深さを実感。その後アシュタンガヨガなどを経験。アーサナを中心とした練習において、ヨガの哲学を学びたいとの思いを強め、スタジオジョーティにて3年間の学びを経て認定講師資格取得。

3人目の子を妊娠中に、難病指定の一時性ネフローゼを罹患。それまで健康体だった私には青天の霹靂ともいえる出来事となる。ステロイドの長期服用による副作用に悩みながら再発を繰り返す中で、セルフケアする方法を探していて気導術と出会い、現在も日々学びを続けている。

2024年1月　日本気導術学会　気導師資格取得

2023年8月　チムグスイ　phytotherapy advanced class受講修了

2022年4月　スタジオジョーティ認定　アドヴァンスド・ヨーガティーチャー　取得

2021年7月　Bliss Baby Yoga マタニティヨガ指導者講習 修了

 2013年4月　理学療法士免許取得