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2023/09/28
インスタ始めました
https://instagram.com/yogatherapy_studiojiu?igshid=NzZlODBkYWE4Ng==
ずっと遠ざけていたけれど、重い腰をあげる日がきた…
ブログもやっていますが、日々のこと、フィトセラピーのあれこれシェアなどできたら、と思っています。
よろしくお願いします✨
2023/09/28
フィトセラピー
2022年から、チムグスイの鈴木七重先生のもとフィトセラピーを学び、今年8月にアドヴァンスドクラスを無事修了しました✨
"私たち動物は、植物を摂取しなければ生き延びることはできない。けれど植物は、私たち動物の手を借りなくても生き続けることができる。
それは、植物が自らの中に自らを守り抜く物質（フィトケミカル成分）を備えているから。"
植物ってなんてすごいんだ✨!!という感動から始まったフィトセラピーの世界。
この世界最古の自然療法は、西洋医学の薬とは違い、私たちの心身にホリスティック（全体性）にアプローチできる方法です。
即効性は乏しいけれど、継続していくその営みこそが、自分をいたわるなによりの証。
その時々の身体の声を聴き、心の声を聴き、そうやって次第に自分の内面にフォーカスする時間が増えて、感覚も研ぎ澄まされていく…
まだまだ初心者ですが、これからも日々研鑽していきたいです😊
そしてその素晴らしさを、少しでもみなさんとシェアできたら嬉しいです✨
2023/09/28
今年最後のお寺YOGA
年内最後のお寺ヨガとなります。
年末年始を穏やかな心身で過ごせるよう、
お寺の心地よい空間のもと
ご自身を内観するゆったりとした時間を味わいませんか？
今回はAchamaさんの美味しいお菓子をお土産にご用意しております♥
お待ちしております✨
2023/09/03
10月の週末OPEN日程
9月に入りましたが、身体にこたえる暑い日が続いていますね。
晩夏〜初秋にかけては夏の疲れが身体に現れてくるもの。時間があるときに、ぜひゆったりとした時間をもってケアしてあげてくださいね。
さて、10月の週末OPEN日程は下記の通りです。
14（土）15（日）
21（土）22（日）
上記以外の日程でも、夕方の時間帯などは調整可能な日もございますので、ご希望があればまずご相談ください。
お待ちしております✨
