お知らせ

2021/06/22

今年幾度目かの梅仕事
今年幾度目かの梅仕事

こんにちは。梅雨中の晴れ間にみなさんいかがお過ごしですか？

ここ1〜2ヶ月、自身の体調の変化や不調でなかなかお知らせ更新ができず…。

今週になって少し落ち着いてきました(ホッ…)

そんな中でも、毎朝20分程度のヨガの実践は、私の身体や心をとてもリラックス＆リフレッシュさせてくれましたよ。

ヨガを継続していて良かった〜と、改めて実感する日々です。

 

6月は梅の季節ですね！

我が家は毎年子どもたちと自分用に、梅シロップを数kg漬けています。去年からは梅干しにもトライしています。

梅シロップは真夏に氷水or炭酸水で割って飲むのが至福!!疲れ、火照った身体にスーッと身体に染みわたります。

今年ももう子どもたちが飲み始めたので、夏が終わる前に切らしたら大変、と昨日もまた少し作りました(^^)

 

その季節に応じた手仕事をして、旬の食べ物をいただく。

これ自体が究極のHealingだと感じます。　

 

今月もみなさんのお越しをお待ちしています。