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2023/09/28
フィトセラピー
2022年から、チムグスイの鈴木七重先生のもとフィトセラピーを学び、今年8月にアドヴァンスドクラスを無事修了しました✨
"私たち動物は、植物を摂取しなければ生き延びることはできない。けれど植物は、私たち動物の手を借りなくても生き続けることができる。
それは、植物が自らの中に自らを守り抜く物質（フィトケミカル成分）を備えているから。"
植物ってなんてすごいんだ✨!!という感動から始まったフィトセラピーの世界。
この世界最古の自然療法は、西洋医学の薬とは違い、私たちの心身にホリスティック（全体性）にアプローチできる方法です。
即効性は乏しいけれど、継続していくその営みこそが、自分をいたわるなによりの証。
その時々の身体の声を聴き、心の声を聴き、そうやって次第に自分の内面にフォーカスする時間が増えて、感覚も研ぎ澄まされていく…
まだまだ初心者ですが、これからも日々研鑽していきたいです😊
そしてその素晴らしさを、少しでもみなさんとシェアできたら嬉しいです✨