もう4月です。

最近、スッキリとした青空を拝めていないのが残念ですが、この季節は私の1番好きな季節です。

気づけば周りの木々の若葉はすっかり出そろっていて、空気は柔らかく霞みを帯び、この季節だけの希望と不安を織り交ぜながら優しく流れています。

私の家から西に見える山々も、一斉に黄緑色やところどころ桜の淡いピンクを着飾って、春の訪れを告げてくれています。

もう少ししたら、山々は濃い緑に覆われる。また、熱くて騒がしい夏がやってくる。そう思うと二重に心が踊る。

この淡い季節は儚くて、希望に溢れていて、心に染みます。

忙しく過ごす日の中でも、一瞬一瞬を捉える心を忘れずに持っていたいものです。

これまで、問い合わせフォームより個人セラピーをご予約いただいていましたが、この度、個人セラピー専用の予約フォームを作成しました。

今後はそちらをご活用いただきますよう、お願いいたします(^^)

4月15日より、木曜朝の個人セラピーのご予約を承ります。

ヨガは朝が1番最適とされています！

ヨガから始まる気持ちのいい1日をぜひ体験してください(^^)

おかげさまでスタジオリフォーム完成いたしました!!

贅沢に使える広い空間です(^^)

ありがたいです！

スタジオは北側なので、少しでも癒やしと和みの空間になるよう、ちょっとずつ植物たちも迎えようと思っています。

みなさまのお越しをお待ちしております！

今月も藤沢市鵠沼海岸にて、2日間のトレーニングを受けています。

−私たちが生まれて来た理由は？

誰しも一度は頭によぎったり、考えたことのある問いですね。

"Aparigrahaを実践しつづけていくと、生まれの理由を知ることができる"--Yoga Sutra Ⅱ.39

スートラの一節。

アパリグラハとは、己の身の丈にあった"モノ"だけを所有すること。

お金もモノも。

過度に抱え込まない。

物質が増えるということは、心配や不安も増えるということ。

モノを(過度に)持たないと、自分のやるべきことが見えてくる。

そう教えてくれています。

私たちの普段の行いについて照らし合わせると、随分考えさせられますね(^^)